Bahwa planet ini punya miliknya sendiri suhu terus meningkat, tahun demi tahun, hanya sedikit orang yang tidak setuju. Apa yang tampak seperti teori yang cacat pada akhir abad ke-19 kini menjadi sangat nyata di abad ke-21.
Benar sekali, perhitungan pertama pemanasan global dari emisi gas rumah kaca muncul lebih tepatnya pada tahun 1896. Namun, sejak saat itu, umat manusia secara harafiah telah mengalami krisis perasaan kulit dari pemanasan ini.
Dan memaksakan dirinya untuk menangani panggilan itu Stres termal. Artinya, suatu kondisi yang terjadi ketika tubuh manusia tidak mampu a keseimbangan termal yang memadaikarena kondisi lingkungan yang ekstrim, aktivitas fisik yang intens, atau keduanya.
Hal ini dapat menyebabkan berbagai macam hal masalah kesehatandari ketidaknyamanan ringan hingga kondisi yang mengancam jiwa.
Apa itu tekanan termal?
Oh Stres termal terjadi ketika tubuh terkena suhu ekstrim dan tidak bisa mengaturmu suhu dalam. Hal ini dapat terjadi di kedua lingkungan sangat panas atau sangat dinginmengarah ke berbagai jenis anomali termalsebagai hipertermia atau hipotermia.
Penyebab dan faktor risiko
Karena penyebab utama Stres termal termasuk:
1. Keadaan lingkungan: Suhu ekstrem, kelembapan tinggi, atau angin kencang.
2. Mengerahkan tenaga fisik: Aktivitas fisik yang intens, terutama dalam kondisi cuaca buruk.
3. Pakaian yang tidak pantas: Pakaian yang tidak sesuai dengan iklim atau mencegah keringat.
4. Dehidrasi: Kurangnya asupan cairan yang cukup.
Gejala dan akibat
Gejala dari Stres termalNamun, dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan dan jenisnya gangguan termal. Ini dapat mencakup:
- Berkeringat berlebihan atau tidak berkeringat
- Kelelahan dan kelemahan
- Pusing dan pingsan
- Kram otot
- Mual dan muntah
Jika tidak diobati, Stres termal dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius seperti sengatan panas, kelelahan panas atau hipotermiayang bisa berakibat fatal.
Pencegahan dan pengobatan
Pencegahan Stres termal melibatkan pengambilan tindakan untuk melindungi tubuh dari kondisi ekstrim. Beberapa strategi meliputi:
- Hidrasi: Minumlah air secara teratur, meskipun tidak merasa haus.
- Pakaian yang sesuai: Kenakan pakaian yang tipis, longgar, dan berwarna terang di lingkungan yang hangat; dan pakaian termal di lingkungan dingin.
- Istirahat: Sering-seringlah beristirahat di tempat yang sejuk dan teduh.
- Pengaturan: Biarkan tubuh beradaptasi secara bertahap terhadap kondisi ekstrem.
- Pemantauan: Perhatikan tanda-tanda peringatan tubuh dan dapatkan bantuan medis jika perlu.
Hidup dalam kondisi cuaca ekstrem
Singkatnya, itu Stres termal Ini dapat menimbulkan konsekuensi serius jika tidak diidentifikasi dan ditangani tepat waktu. Namun, kesadaran akan risiko, gejala, dan tindakan pencegahan sangat penting untuk memastikan kesehatan dan keselamatan setiap orang, terutama di lingkungan kerja atau aktivitas luar ruangan yang terpapar paparan radiasi. kondisi cuaca ekstrem.